Jugendgruppe -Änderungen vorbehalten

gem Rücksprache mit Trainer Norbert Thiede -01717488848-

Bei schlechtem Wetter auch in der Leichtathletikhalle in Hamburg

Mittwoch

18:00 - 19:30 (Sportplatz Oher Weg)

Schwerpunkte: Schwerpunkte : Koordination , Techniktraining,
Sprint , Hürden und Mittelstreckentraining
Jeweils individuell und je nach Leistungsstand
Trainer : Norbert Thiede

Betreuer:  Richard Ryll

Samstag

10:30 - 12:00 (Sportplatz Oher Weg)

Schwerpunkte: Koordination und Techniktraining 
Trainer : Norbert Thiede Betreuer: Richard Ryll

Montag       Wintertraining

Montag Halle 1 Gymn.Glinde   18.00 -19.30 h
Schwerpunkt: Koordination,Stabilität, Kraft und Beweglichkeit
 

Sonntag   Sommertraining

10:30 - 12.00 (Sportplatz Oher Weg)

Schwerpunkte: Leistungstraining Mittel- und Langstrecke 
Trainer : Norbert Thiede Betreuer: Richard Ryll